Une chose comme la fertilité, y compris les hommes, se compose de plusieurs facteurs. La capacité du représentant du sexe plus fort à acquérir des descendants sains, à être constamment menacés, et à la cause de tout ce qui non seulement le stress et les mauvaises habitudes, mais aussi un régime incorrect.
L'absence de substances utiles dans le corps entraîne une diminution de l'efficacité, la production de testostérone et une maladie inflammatoire augmente.
Les noix les plus utiles
Les noix pour les hommes sont un entrepôt avec des substances bénéfiques et des oligo-éléments que le corps ne reçoit pas avec une nutrition incorrecte ou rare. Afin de maintenir la santé pendant de nombreuses années et de ne pas avoir de problèmes intimes, un homme est recommandé d'adhérer à une alimentation équilibrée, d'abandonner les mauvaises habitudes et de faire du sport.
Ce sont des conseils généraux que vous devez tenir pour normaliser la puissance et la spermatogenèse, vous devez inclure des noix dans la nutrition car elles contiennent:
- Écureuil - Matériau de construction pour le tissu musculaire.
- La stimulation des acides gras saturés (oméga-3, oméga-6) de l'activité cérébrale réduit le risque de maladies cardiovasculaires.
- Mineraux et oligo-éléments - zinc, sélénium, fer, magnésium-magnésium et potassium.
- Vitamines - Peut améliorer le corps et l'immunité.
Les substances influencent et normalisent de manière globale les processus métaboliques dans le corps et stabilisent le travail des systèmes nerveux, endocrinien et autres. À des doses modérées, la perte de poids réduit le cholestérol dans le corps et contient un faible indice glycémique (indicateur de la glycémie), qui est un ajout important à un régime alimentaire pour les personnes atteintes de diabète.
Mais pour avoir des conséquences indésirables, ils n'abusent pas parce que tout est bon avec modération. Les noix peuvent être consommées tous les jours, mais dans une quantité limitée de moins de 50 à 100 grammes.
Une liste des noix les plus utiles pour les hommes qui augmentent la puissance est étendue afin de ne pas commettre une erreur avec la décision de connaître les propriétés de guérison des produits.
Noix
Les noix sont idéales pour augmenter la puissance et la spermatogenèse. L'efficacité a été démontrée par la recherche clinique, confirme scientifiquement.
Le mécanisme d'influence sur le corps et le système reproductif:
- Normaliser le processus de spermatogenèse;
- influencer positivement l'activité motrice des spermatozoïdes;
- Améliore le flux sanguin vers la prostate.
La dose de 75 grammes est considérée comme optimale. Il est conseillé de prendre un «médicament» au déjeuner. S'il est utilisé plus longtemps, il est possible d'obtenir de bons résultats. Il est peu probable que le retour à l'aide des noix seuls soit complètement éliminé par l'impuissance ou les troubles. Avec la bonne introduction à la nutrition, cependant, le produit aide à normaliser le flux sanguin dans la piscine et à augmenter considérablement l'indicateur qualitatif et quantitatif du sperme.
brésilien
Contiennent du sélénium en concentration élevée et en arginine (acide aminé). Ces fruits de l'arbre ou plutôt ses graines sont extrêmement utiles pour les hommes car ils ont une influence globale sur le corps:
- Augmenter la puissance et la libido.
- Protégé contre le cancer de la prostate.
- Réduisez le risque de développer des maladies du système reproducteur.
Ce sont les meilleurs noix pour la puissance des hommes. Étant donné que les produits tels que le sélénium sont riches en éléments, son aliment normalise le processus de formation de spermatozoïdes, tandis que les spermatozoïdes gagnent la bonne structure, ce qui signifie qu'ils "atteignent des objectifs" plus rapidement. Et cela signifie qu'une fertilité de l'homme augmente.
Vous devez manger 2 à 3 noix par jour, plus, de préférence sous forme non touchée et non frieure et non salt.
Je voudrais constater que de nombreux noix, y compris les noix et les Brésiliens, contiennent de l'arginine - c'est un acide aminé qui affecte le corps comme du viagra. La substance améliore la production de testostérone et de flux sanguin vers les organes du système reproducteur.
Cèdre
Ils sont considérés comme des graines de cèdre et influencent complètement le corps masculin, ils sont:
- Le cœur et les vaisseaux des plaques athérosclérotiques sont nettoyés;
- montré dans le stress physique et mental;
- Contiennent des antioxydants et des substances utiles;
- Aide à lutter contre les premiers signes de vieillissement;
- Améliorer le métabolisme;
- Utile pour la puissance et le «pouvoir masculin».
Les graines de cèdre contiennent de la vitamine E, elle est considérée comme des antioxydants qui empêchent le processus de destruction cellulaire.Le tocophérol contenu dans les noix améliore l'élasticité des veines et des artères et empêche la formation de plaques dans les vaisseaux et les veines. Ainsi que les graines de cèdre normalisent le travail du système nerveux et stabilisent l'érection et l'efficacité.
Pistaches
Lors de la planification de la grossesse ou de la conception, ce produit est recommandé d'inclure les andrologues dans le régime alimentaire. Les médecins soutiennent que les pistaches ont un effet positif sur l'efficacité, et l'érection est recommandée d'utiliser des personnes âgées de 35 à 50 ans sans échec.
Les hommes sont recommandés de ne pas manger plus de 100 grammes de pistaches en une journée, ils sont riches:
- Groupe B et vitamines d'acide folique.
- Micro éléments: magnésium, cuivre et phosphore.
- Charges et acides gras.
- Acides aminés, y compris l'arginine.
Un autre pistache augmente le désir sexuel et le plaisir des rapports sexuels.
amande
Les grains ont un effet combiné, ils:
- Augmenter le niveau de testostérone dans le sang;
- Amélioration de l'érection;
- Assumer le corps avec du calcium, ce qui est particulièrement bon pour le groupe d'âge plus âgé;
- contribuer à la production d'énergie et à une endurance accrue;
- Permettez aux athlètes d'obtenir les meilleurs résultats.
Les athlètes de musculation et tous les amoureux de l'effort physique peuvent manger des amandes tous les jours. Puisqu'il augmente la persévérance, il aide à faire face à la fatigue après un effort physique et à récupérer plus rapidement.
Les graines aident à perdre du poids, elles peuvent être consommées pendant la nutrition, les amandes réduisent la sensation de faim et les processus métaboliques accélérés dans les cellules.
noisette
Il est considéré comme un écrou multifonctionnel car il résout non seulement les problèmes de puissance et d'érection. Aide aux noisettes:
- Nettoyez les navires des plaques athérosclérotiques.
- Normalisez le niveau de la pression artérielle.
- Stimuler le fonctionnement des organes de la prostate.
- Améliore la circulation sanguine et le flux des nutriments et de l'oxygène vers une petite piscine.
Même si les hommes ne sont pas tout à fait le bon style de vie, il n'y a pas de nourriture et parle rarement du sport. Les cintres d'aile aident à normaliser l'état de tout le corps. Ce n'est pas plus de 50 grammes par jour, 12 semaines, prenez ce "médicament".
Anacardier
Si vous mangez une poignée de noix de cajou chaque jour, vous pouvez augmenter considérablement la fertilité et:
- Débarrassez-vous de la carence en zinc;
- Normalisation de la production de spermatozoïdes;
- Stabilisation de la production de testostérone;
- améliorer la puissance;
- réduire le risque de cancer de la prostate;
- Traiter avec des signes de fatigue.
Avec les noix et les noix brésiliennes, les noix de cajou ont un effet positif sur l'état des organes du système de reproduction masculine. Ils augmentent la fertilité, améliorent le «pouvoir masculin», augmentent l'endurance et le désir sexuel.
arachide
Ses avantages peuvent être comparés à la banane car ces produits réagissent de manière similaire à l'organisme.
Arachis aide:
- Faire face à une perturbation érectile de la nature différente de l'occurrence.
- Dans la lutte contre les maladies graves de la prostate, dont Adenoma.
- Traiter avec certaines formes d'infertilité pendant la thérapie complexe.
Les arachides sont combinées avec succès avec d'autres produits et interagissent bien avec la crème sure, le lait. La composition comprend l'acide lipoïque et d'autres substances avantageuses qui normalisent le travail du système sexuel d'une personne et pas seulement. Arachis contient 35% de protéines, d'origine végétale.
Boulanger
Il contient des stéroïdes d'origine végétale qui facilitent les principaux symptômes de l'hyperplasie bénigne de la prostate (prostate -adénom). Les propriétés positives du boulanger se réfèrent à:
- le contenu de la forte concentration de bêta-synostérine;
- Haute concentration d'antioxydants.
La bêta-sitostérale, combinée à un gamma tocophérol (type de vitamine E), tue les cellules oncologiques et peut être saine sans dommage. La boulangerie soutient la santé des hommes, contient des vitamines et aide à normaliser le travail des organes et des systèmes. Contre les maladies de la prostate, oncologiquement et autre, il suffit de diversifier le menu et d'éliminer le manque de zinc et d'autres substances avantageuses à l'aide de la noix de cajou.
Les meilleures recettes populaires
La médecine naturelle offre des moyens naturels d'augmenter la puissance avec les noix. Ce sont des recettes bien connues qui sont considérées comme l'une des meilleures, selon les personnes qui ont utilisé leur aide.
Évaluation des recettes populaires qui peuvent augmenter la fertilité et le désir sexuel:
- Noix avec de la crème sure. Pour améliorer la puissance, choisissez chaque mère ou mélangez et mélangez-la avec de la crème acide. Il est recommandé de prendre un tel «médicament» le matin, car le produit laitier acide ne fait qu'ajouter des calories. Les graines sont écrasées et mélangées avec de la crème acide, mangent 2 cuillères à soupe. Cuillère à soupe tous les jours.
- Noix et miel. Pour la puissance et augmenter le niveau TestOsterNonnen, vous pouvez utiliser cette recette: broyage dans un broyeur de café ou un mélangeur, verser avec du miel, mélanger tout soigneusement et le mettre dans le réfrigérateur pendant 2 jours. Prenez 1 cuillère à soupe après 48 heures. Une cuillère le matin à jeun avant de manger pendant 3 à 4 semaines.
- Recette avec partitions. Non seulement les médicaments proviennent de la prostatite, mais aussi la teinture pour l'alcool, mais contribuent également à atténuer les symptômes désagréables. 50 grammes de noix, qui sont dégagés de la coquille, sont remplis de 300 ml de vodka et existent pendant 2 à 4 semaines dans un endroit sombre et frais. Ensuite, la teinture est filtrée et prise par des pièces pendant 30 jours.
Contre-indications
Les noix peuvent non seulement profiter au corps, mais aussi endommager s'ils les utilisent en présence de contre-indications. Différentes maladies ou maladies du corps peuvent agir comme similaires.
Liste des contre-indications de base pour une utilisation:
- Obésité ou obésité;
- réactions allergiques au produit;
- Anémie ou manque de fer dans le sang;
- intolérance individuelle ou hypersensibilité;
- Maladie d'uroline.
Même les noix les plus utiles pour les hommes peuvent conduire au développement d'une réaction allergique. Certaines variétés du produit conduisent à la cristallisation des ions sodium, provoquent le dépôt de pierres dans les reins, perturbent l'absorption du fer et conduisent au développement de l'anémie.
Les noyaux contiennent un grand nombre de calories, pour cette raison, les hommes souffrant d'obésité ou de surpoids dans l'alimentation doivent être introduits avec prudence. Les noix n'ont pas d'autres contre-indications, mais pour ne pas avoir de problèmes différents, il est recommandé de subir un examen complet ou du moins de consulter un médecin avant de prendre le "médicament".